Siła charakteru – historia Nyakim Gatwech

Prawdziwa siła charakteru nie polega na tym, aby nigdy nie upaść – polega na umiejętności podnoszenia się mimo przeciwności losu. Nyakim Gatwech, modelka i aktywistka pochodząca z Sudanu Południowego, udowadniała to każdego dnia, zmieniając swoje traumatyczne doświadczenia z dyskryminacją w niezłomną pewność siebie i misję pomagania innym. Jej historia pokazuje, że budowanie odporności psychicznej na krytykę społeczną to proces, którego możesz się nauczyć, niezależnie od tego, z jakimi wyzwaniami się mierzysz.

Od obozu uchodźców do Królowej Ciemności – historia niezłomnej woli

Historia Nyakim Gatwech zaczyna się w dramatycznych okolicznościach. Rodzice Nyakim mieszkali w Maiwut w Sudanie Południowym, zanim uciekli z powodu Drugiej Wojny Domowej w Sudanie do Gambela w Etiopii, gdzie urodziła się Gatwech. Stamtąd wyemigrowali do Kenii, gdzie mieszkali w obozach uchodźców, aż wyemigrowali do USA, gdy Gatwech miała 14 lat. Początkowo osiedlili się w Buffalo w stanie Nowy Jork, a Gatwech później przeniosła się do Minneapolis w Minnesocie.

Jako mała dziewczynka w obozie uchodźców Gatwech wyobrażała sobie, że zostanie modelką i będzie kimś znacznie więcej. To marzenie wydawało się nieosiągalne w tak trudnej sytuacji życiowej, ale stało się motorem napędowym do jej późniejszej transformacji.

W wieku 14 lat przeniosła się do USA z obozu uchodźców w Afryce, ale jej problemy się nie skończyły. Nękanie, które znosiła z powodu koloru skóry, spowodowało, że Nyakim chciała porzucić swoje marzenie o zostaniu modelką. Ba! Chciała nawet wybielić skórę, ponieważ wiele sudańskich kobiet to robiło. W szkole średniej słyszała komentarze o tym, że jej skóra jest „brudna”, makijażyści odmawiali pracy z nią, a rówieśnicy zadawali obraźliwe pytania. To doświadczenie mogło ją złamać, ale stało się fundamentem dla rozwoju niezwykłej siły charakteru. 

Dzisiaj – jako top modelka, Królowa Ciemności (jak sama o sobie mówi) – pomaga ludziom odnaleźć wiarę w siebie, niezależnie od standardów narzucanych przez społeczeństwo.

Jak zbudować fundamenty pewności siebie mimo odrzucenia

Pierwszym krokiem w budowaniu siły charakteru jest zrozumienie, że reakcje innych ludzi mówią więcej o nich niż o Tobie. Gatwech potrzebowała lat, aby to zrozumieć. W gimnazjum nie wiedziała, jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami, które słyszała codziennie. Wtedy jej sposobem na radzenie sobie z negatywnymi uwagami było albo zamykanie się w pokoju i płacz, albo próby walki z ludźmi, którzy mówili do niej złe rzeczy. Wiedziała, że to nic nie rozwiązuje. 

W liceum po prostu przestało ją to obchodzić. Pokochała siebie. Nie skupiała się już na tym, co ludzie mają do powiedzenia – myślała: „to ty potrzebujesz pomocy, skoro tak do mnie mówisz – coś cię dręczy”.

Przemiana bólu w siłę 

Współczesna psychologia potwierdza to, czego doświadczyła ta amerykańska modelka – traumatyczne przeżycia mogą stać się źródłem postraumatycznego wzrostu. To zjawisko opisuje pozytywne zmiany, które mogą wystąpić w wyniku zmagania się z wielkimi życiowymi wyzwaniami. 

Gatwech doskonale ilustruje te mechanizmy. Patrzy w lustro każdego dnia i przypomina sobie, że jest piękna, że jest inna, że jest silna i pewna siebie. Była na tyle odważna, żeby opowiedzieć swoją historię o tym, jak była dręczona z powodu koloru skóry. 

Gatwech podkreśla:

„Moja rada to budowanie pewności siebie: poczuj, kim jesteś i kochaj siebie. Jest tak wielu ludzi, którzy cię kochają i chcą być twoimi przyjaciółmi. Jeśli masz problemy z pewnością siebie, nie zobaczysz ludzi, którzy cię kochają, będziesz koncentrować się na negatywnych ludziach. Więc moja rada to po prostu rozmawianie z ludźmi, którzy cię kochają”.

Gatwech przekształciła swoje bolesne doświadczenia w misję pomagania innym:

„Walczę za wszystkie te małe dziewczynki, które były kiedyś takie jak ja, które są teraz dręczone, które przechodzą przez to, przez co ja przechodziłam”.

Nyakim Gatwech – inspiracja dla innych

Najgłębsza zmiana w historii Gatwech nastąpiła w 2017 roku, gdy kierowca Ubera zapytał ją, czy za 10 000 dolarów wybieliłaby skórę. Jej odpowiedź pokazuje, jaką przemianę przeszła:

Nie mogłam nawet odpowiedzieć, zaczęłam się głośno śmiać. Do cholery, dlaczego miałabym kiedykolwiek wybielać tę piękną melaninę, którą Bóg mnie pobłogosławił’”.

Gatwech wyjaśnia, że niesamowita miłość, którą ma do swojego koloru skóry, nie zawsze taka była, ale raczej była czymś, co musiała budować przez lata. Dorastając, była dręczona w szkole, słyszała rzeczy takie jak: „Jesteś czarna jak diabli, weź prysznic”. Przyznaje: „Był czas w moim życiu, kiedy rozważałam wybielenie siebie, żeby uniknąć brzydkich spojrzeń, śmiechu i żeby chłopcy uznali mnie za atrakcyjną”. 

Dziś jej karnacja jest jej siłą, doświadczenie – paliwem do działania, a jej historia – inspiracją.

Ta przemiana pokazuje, jak transformacja negatywnych doświadczeń w siłę charakteru może prowadzić do głębokiej zmiany. 

Historia Nyakim Gatwech pokazuje, że siła charakteru to nie cecha wrodzona, ale umiejętność, którą można systematycznie rozwijać. „To wymaga czasu, żeby pokochać to, kim jesteś. Bądź pewny siebie w każdej sytuacji. Jeśli kochasz siebie, inni ludzie to zobaczą. To będzie promieniować przez ciebie, a wtedy oni będą mieli wybór: zaakceptować cię lub odejść”. 

Budowanie odporności emocjonalnej to proces, który wymaga cierpliwości wobec siebie. Jak mówi sama Gatwech: „Przeszłam przez drogę miłości do siebie, która uczyniła mnie piękną, czarną i naturalną kobietą, którą jestem dzisiaj”. Jej historia pokazuje, że każdy ma potencjał do takiej transformacji – od osoby, która ukrywa się przed światem, do kogoś, kto inspiruje innych do odnalezienia własnej siły charakteru.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, bo przytłacza Cię otoczenie, społeczna presja, czujesz się wykluczony, stłamszony – nie obawiaj się poprosić o pomoc. Nasz zespół psychologów na Warszawskiej Woli specjalizuje się w pracy z takimi wyzwaniami.

Umów się już dziś!