
Gestalt: praca z myślami, emocjami i ciałem
Doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi
Marta Hankiewicz
Terapia Gestalt | Warszawa Wola | Warszawa Śródmieście | Online
psycholożka, psychoterapeutka (stacjonarnie: Wola, Śródmieście lub Online)
Specjalizuję się w:
- psychoterapii indywidualnej Gestalt osób dorosłych
- pracy uwzględniającej myśli, emocje i ciało
- wsparciu w kryzysach emocjonalnych i życiowych
- pracy z trudnościami w relacjach
- wspieraniu w zaburzeniach nastroju
- pomocy w budowaniu pewności siebie
- pracy z osobami neuroatypowymi
O specjaliście
Towarzyszę osobom, które doświadczają przeciążenia, trudności w relacjach, kryzysów, wewnętrznych konfliktów czy poczucia zagubienia, a także tym, które chcą lepiej poznać siebie i żyć bardziej w zgodzie ze sobą. W pracy łączę psychoterapię w nurcie Gestalt z elementami Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). Terapia staje się przestrzenią do tego, żeby zwrócić się ku sobie z ciekawością i życzliwością, a dzięki temu odkryć w sobie siłę do zmiany. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które mieszkają poza krajem pochodzenia.
Własne doświadczenia życia, studiów i pracy za granicą pozwalają mi zrozumieć wyzwania związane z odnajdywaniem się w nowym środowisku i budowaniem poczucia domu z dala od miejsca, z którego się pochodzi. Sesje prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję również z osobami z ADHD i autyzmem, a także z osobami, które podejrzewają u siebie ADHD lub autyzm i chcą lepiej zrozumieć swoje doświadczenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie realizuję 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) i Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EATG). Swoje doświadczenie rozwijałam m.in. w pracy na oddziale psychiatrycznym oraz w grupie psychoterapeutycznej dla osób z doświadczeniem DDD/DDA.
ENG
Therapy can offer a space to slow down, turn inward, and explore your inner world with curiosity and compassion. My work integrates Gestalt psychotherapy with elements of Internal Family Systems (IFS). These approaches can help you understand what is shaping your experience and create new ways of relating to yourself and others. I work with people experiencing overwhelm, relationship difficulties, life transitions, inner conflict, or a sense of feeling lost, as well as those who want to understand themselves more deeply and live more in line with what matters to them. I also work with neurodivergent people and those exploring whether ADHD or autism may be part of their experience. Having lived, studied, and worked outside Poland myself, I particularly welcome people who have moved to Poland from abroad and are building a life here. The challenges that come with adapting to a new environment, building relationships across cultures, and creating a sense of home far from where you come from feel meaningful to me. Sessions are offered in both English and Polish. I hold a degree in Psychology from the University of Warsaw, and in 2026 I am completing the full four-year psychotherapy training program at the Institute of Integral Gestalt Psychotherapy, accredited by the Polish Psychological Association (PTP) and the European Association for Gestalt Therapy (EAGT). My clinical experience includes work in a psychiatric ward and with a psychotherapy group for adults with experiences of dysfunctional and addictive family dynamics (DDD/DDA).
Na czym polega praca w psychoterapii Gestalt
Psychoterapia Gestalt to podejście skoncentrowane na „tu i teraz”, uważności oraz kontakcie z emocjami i ciałem. W Warszawie (Wola, Śródmieście) pomaga lepiej rozumieć własne uczucia, potrzeby i myśli, by żyć bardziej autentycznie i sprawczo. Wiele trudności – lęk, obniżony nastrój, kryzys emocjonalny, napięte relacje – wynika z automatycznych schematów i ignorowania realnych potrzeb. Zwiększanie świadomości ułatwia rozpoznanie, co nas wspiera, a co ogranicza, co staje się podstawą trwałej zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Zapraszam Cię na terapię Gestalt w Warszawie | Wola | Śródmieście
W pracy terapeutycznej uwaga kierowana jest na bieżące doświadczenia: myśli, emocje oraz sygnały z ciała, a także na autentyczny kontakt w relacji. Taki sposób pracy pomaga rozpoznawać i modyfikować niesłużące schematy, wzmacniać sprawczość i stawiać zdrowe granice, co przekłada się na realną poprawę samopoczucia. Sesje odbywają się stacjonarnie w gabinetach na Woli i w Śródmieściu, z naciskiem na regularny rytm spotkań i stopniowe wprowadzanie zmian w codziennym życiu. To szczególnie ważne w dużym mieście, gdzie tempo pracy i nauki, stres oraz napięcia w relacjach podnoszą obciążenie psychiczne. Terapia Gestalt wspiera osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, kryzysów emocjonalnych i trudności w relacjach, oferując praktyczne, doświadczeniowe podejście sprzyjające długofalowej zmianie.
Co warto wiedzieć?
- Dla kogo jest terapia Gestalt?
Dla osób z trudnościami w relacjach, lękiem, obniżonym nastrojem, stresem, wypaleniem lub potrzebą rozwoju osobistego. - Jak często odbywają się sesje i ile trwają?
Najczęściej raz w tygodniu, jedna sesja trwa około 50 minut. - Gdzie odbywają się spotkania?
Stacjonarnie w Warszawie: Wola (ul. Tyszkiewicza 11/8) i Śródmieście (ul. Żurawia 47) lub Online. Rejestracja online. - Jak wygląda pierwsza konsultacja?
To rozmowa o potrzebach i celach, z omówieniem zasad współpracy oraz propozycją częstotliwości spotkań. - Czy obowiązuje poufność?
Tak. Terapia prowadzona jest z zachowaniem zasad poufności i standardów etycznych. - Jak odwołać wizytę i jakie są zasady płatności?
Odwołanie według regulaminu poradni (z wyprzedzeniem wskazanym w zasadach rezerwacji). Płatność gotówką lub przelewem, zgodnie z cennikiem.
Psychoterapia Gestalt w Warszawie (Wola i Śródmieście) to praca oparta na uważności, doświadczeniu „tu i teraz” i zauważaniu sygnałów z ciała. Zamiast skupiać się wyłącznie na problemie, kieruje uwagę na realny kontakt z sobą i z innymi, co pomaga odzyskiwać równowagę i działać bardziej świadomie. W indywidualnej terapii dorosłych przekłada się to na stabilniejszą regulację emocji, klarowną komunikację, zdrowe granice, większą sprawczość i mniejszy stres.
Spotkania odbywają się stacjonarnie w naszych gabinetach: Wola, ul. Tyszkiewicza 11/8, oraz Śródmieście, ul. Żurawia 47, a także online. Zarezerwuj pierwszą konsultację online.
Zarezerwuj wizytę